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2019/1116Sat山崎怜奈穏やかに生きたい

卒論書きながらホットミルクを飲んでいて、
あれ、こんなに心が
落ち着く飲みものだったっけなぁって。

最近はブラックコーヒーばかりだったけど
たまには牛乳もいいね～～☺︎
癒されるやぁ。

最近握手会でよく聞かれるアイシャドウは

I'M MEME マルチキューブ
03ジューシーピーチです。

チークとシャドウが一体型になっていて
サイズも凄く小さいから持ち歩きにも便利！

大学の卒論を執筆しているシーズンなので
お仕事も大学もある日は本当に
「何キロあるの？」というほど荷物が多くて

メイクポーチは最小限に抑えたいから
こういうミニマムなアイテムは助かります
色味もすごく可愛いんだ～～

髪は32mmで自分で巻きました☺︎

先日のお仕事のあと、
森山るりさん、千種ゆり子さんと
脱出ゲームに行きました！

カズレーザーさん主催のクイズ勉強会が
きっかけで仲良くさせて頂いていて、
ライブにも何度か来てくださってるんです！

勉強会の中でも歳下のほうではありますが、
私にとっては、優しくて気さくで
相談もできて博識なお姉ちゃんが
たくさんできた感じです。笑

今回は夜から行ったのですが、
東京ミステリーサーカスとオールナイトニッポンがコラボした謎解きに挑戦しました◎

まさかのニッポン放送コラボ。
我ながらよっぽどラジオ好きなんですね。笑

いやいやいや、
bayfmもCBCも愛してますよ。
なんてったってプレミアム会員ですから、
ラジオ全般が好きなんです。

話は謎解きに戻りますが、

長めの時間でやるものが多い中で
これは30分で終わるコンパクトな内容なので
初心者も挑戦しやすいボリュームだけど、
内容はすごくぎゅっと詰まっていて
女子一同てんやわんや。

私だけ脱出ゲーム初心者だったのですが
ハマりそうです。

そのあとは才木玲佳さんも合流して
4人でご飯に行きました☺︎

謎解きや脱出ゲームは
クイズから少し派生したものだけど、
色々な種類があるらしく。

息抜きにもなって、頭も使うし、
すごく楽しかったです。また行きたいな☺︎

【information】

〈テレビ〉

◯11月23日(土)11:00～
週末ハッピーライフ！お江戸に恋して
（TOKYO MX）
特集「もっと進め！江戸小町」
レポーター
　

◯毎週木曜 21:00～
乃木坂46山崎怜奈歴史のじかん
（dTV）

→番組ハッシュタグ： #れな歴
→番組公式Twitter
https://twitter.com/rena_rekishi
（DMにてコーナーへの投稿受付中）

〈ラジオ〉

◯毎週木曜 22:50～
乃木坂46 山崎怜奈の「推しの1コマ」
（CBCラジオ）

→番組ハッシュタグ： #ザキ推し
→メール宛先（メールフォーム）
https://radichubu.jp/info/contents/id=28195

◯毎週金曜 19:00～生放送
金つぶ
（bayfm）

→メール宛先（アドレス）
kintubu@bayfm.co.jp

そして昨夜の金つぶでもお伝えしましたが、
乃木坂46が第70回NHK紅白歌合戦に
出場させて頂くことになりました。
ありがとうございます。

また、1月19日に台北でライブを開催する事も発表になりました。

年末年始、気を引き締めて頑張ります。

個人的にも、年末にかけて、新たに
楽しみなお知らせをお届けできそうです☺︎
まだ内緒なんだけどね、
喜んでもらえたらいいなーって
わくわくしています。

視聴者の皆さんに喜んで頂けるように、
ファンの方々に安心して
もっと応援してもらえるように、
そして誰かが乃木坂46というグループを知るきっかけになれるように、
一つずつ丁寧に楽しんで頑張ります！

ではでは。
読んでくださって有難うございました！
明日の大阪個握もよろしくね
また更新します！

れな

2019/11/16 21:30｜個別ページ｜コメント(278)

2019/1116Sat梅澤美波この場所にたくさんの愛を残せたら

どうも。

寒くなって嬉しい反面

例年と比べると暖かいように感じています。

マフラーをして鼻真っ赤にして

手がかじかんで指が動かなくなるような寒さが待ち遠しくてたまりません。

今年のコート、迷いに迷っています。

黒がやはり使いやすいかな〜と思いつつ

毎年黒だな〜ってことに気づき

ブラウンやグレーにも惹かれている、、

足首まであるロングコートが欲しいのだけど

私の身長だと探すのが大変です、、

やっぱり秋冬の服が一番好きです☀︎

さて、だいぶお待たせしてしまいましたが

握手会で頂いたお花たちです！！

上半分が１０／２２

仙台個別握手会で頂いたもの、

下半分が１０／２０全握で頂いたもの❁︎

見にくくて大変申し訳ないです、、

たくさんありがとうございます(；；)

そしてこちらがつい先日９日の

幕張個握にて頂いたもの❁︎

素敵なものばかりで嬉しいです。

１部の私服しか撮れなかったのですが

こんな感じでした〜

わたし的すごくお気に入りなお洋服です〜

テロテロ素材が楽ちんで

ものすごく好きです〜！！着やすい！

ゆるっとしたシルエットが好み。

今月は毎週握手会がありますね！

お越しくださる方は楽しみましょう〜〜

最近は映画の撮影と並行して

3期4期ライブに向けて

リハーサルをしています！

とにかくかっこよく踊るには

数をこなして練習あるのみなので。

隙間時間ができては、

体が勝手に動いてしまいます（笑）

歩いてても手が勝手に動いてしまう（笑）

振り入れをしてから身体が慣れるまで時間がかかるので必死です。かっこよく踊るぞ〜！！

中々リハーサルに参加できない中、

色んな人に助けて頂いています。感謝。

人に頼るのは苦手ですが

みんなを見ていると私自身のモチベーションにも繋がるし、やはり同期は偉大です！

４期生のみんなとも

もっとたくさんコミュニケーションを取って

本番一緒に楽しめたらいいなあ☀︎

楽しみにしていてくださいね！

今年の紅白歌合戦、

乃木坂46の出演が決定しました。

ありがとうございます！

２０１９年をあの場で締めくくれること

とても嬉しく有難く思います。

今年の集大成のパフォーマンスをお見せできるよう、みんなで笑顔で楽しんで踊れますように☀︎

そして、「Sing Out!」が

日本レコード大賞優秀作品賞にノミネートされました！

日頃から応援して下さる全ての皆様に感謝しています。

一昨年はテレビの前。

去年はステージで感じたあの感動は

私の人生の中でとても大きなものになりました。

あの瞬間は一生忘れないだろうなあ。

このグループにいられて本当に幸せです。

年末はテレビの前で、

私たちの姿をみていてください！！

どっちが年上か分からない。

私は年下だと思って接している。

赤ちゃんみたいなあやちゃんです。

舞台お疲れ様！

行けなかったのが本当に悔しいです。

明日は大阪にて個別握手会です！

素敵な時間になるよう

笑顔いっぱいお待ちしております。

楽しもうね☀︎

では。

人の優しさに触れる度に

心が痛く熱くなりますね( .. )

たくさんの方の支えに感謝しています。

色んな場所で恩返しが出来ますように

2019/11/16 21:15｜個別ページ｜コメント(655)

2019/1116Sat秋元真夏3坂道ヽ(｡･ω･｡)ﾉ600

みなさんこんばんは(^^)

第70回NHK紅白歌合戦
そして、第61回輝く！日本レコード大賞に
出場させていただくことが決定しました！！

皆さんの応援のおかげです。
いつも本当にありがとうございます♪

この8年間で1,2,3,4期とたくさんの仲間が増えて、
その大切な仲間と共にこうやって
明るい知らせを聞くことができて
とても幸せです(^^)

卒業という形でメンバーを送り出す機会が
多くなってきた今、更にグループの個性を
出すことが重要になっていて
こういった番組に出るチャンスを
与えていただけていること自体が
すごく貴重でありがたいことです。

一瞬一瞬を大切に、
今のメンバーと過ごせる時間を
しっかり楽しみながら
たくさんの方に乃木坂を知ってもらえるように
頑張りたいと思います♪

そして！！

今回は紅白、レコ大共に
坂道グループの日向坂46の
初出場が決定しました！

本当におめでとう(^^)

欅坂46・日向坂46・乃木坂46の
3グループで出演できるなんて嬉しすぎる♡

3坂道でアイドル界を
より盛り上げられたらいいなぁ♪

写真は日向坂46のかとしちゃん♪

紅白もレコ大も最高のパフォーマンスで
今年を締めくくれるように
みんなで一丸となって頑張りますので
みなさんテレビの前で応援してくださいね〜♡

そして今夜22:00〜
WOWOWの連続ドラマW
引き抜き屋～ヘッドハンターの流儀～
がスタートします(^^)

私は秘書の所美南役で出演させていただきます！
型にはまらない気ままで自由な
所美南ちゃんを見守ってもらえたら
嬉しいです♪

特製クリアファイルの
スペシャルプレゼントキャンペーンも
やってるのでチェックしてみてください♡

キャンペーン詳細
https://www.wowow.co.jp/plusw/present.php?p_id=6976

番組サイト
https://www.wowow.co.jp/dramaw/hikinukiya/

寒くなってきたから風邪をひかないように〜！